人们的日常生活总是以饮食为开端，特别是物质生活更为丰富的现代社会，越来越多的人更注重科学健康的生活方式，对日常生活中的饮用水提出了更高的品质要求。据研究，人体内的水每5～13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。水质决定体质，只有正确的健康饮水方法，才能让身体更健康，生活更美满!我们现在的饮用水符合直饮水标准吗?

饮用水中的杂质包括：泥沙、铁锈等大颗粒物质;余氯;细菌;重金属;……这些总在无形中侵害着我们的身体，腐蚀着我们的健康!

一、铁锈——肝脏的卧底杀手

1、城建专家宣布：造成水污染的最直接原因恰恰是自来水输送管道进户段的累积的铁锈。

2、有实验证明，人的肝病发病率主要原因是饮用水中的氧化铁，水质决定体质摄入氧化铁过多对人类肝脏的损害极大。

二、余氯的危害

1、自来水多以氯气消毒，存在的三氯甲烷、氯仿等消毒副产物致癌风险十分巨大。

2、日本金之一男教授经过大量实验发现，自来水中的余氯会破坏蔬菜、水果的维生素，也会通过皮肤进入身体，健康饮水长时间过量的氯会侵蚀我们的皮肤，并大大提高身体癌症患病率。

三、重金属的危害

汞： 食入后直接沉入肝脏，对大脑、神经、视力破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会导致人中毒。

镉： 导致高血压，引起心脑血管疾病;破坏骨骼和肝肾，并引起肾衰竭。

铅： 是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，可造成先天智力低下。

锰： 超量时会使人甲状腺机能亢进，也能伤害重要器官。

砷：是＊＊的组分之一，有剧毒，会致人迅速死亡。长期接触少量，会导致慢性中毒，另外还有致癌性。

人体70%是由水组成，水质决定体质，水好自然身体好!

然，生命之源的水的现状令人发指。

据《世界卫生组织》统计，水质决定体质全世界每秒钟就有1人死于因水污染引起的，心脑血管疾病、80%的疾病是因饮用被污染的水造成的，全世界50%的儿童死亡是因饮用水被污染造成的，全世界有12亿人是因饮用被污染的水而引发疾病，全世界每天有6000名儿童死于饮用被污染的水。在我国，532条主要河流中，436条河流受到严重污染。我国每年有100万人因喝水而致癌，100万儿童因水污染而先天发育不足。